どのくらいが「ちょうどいい」刺激？？

今日は1時間目だけ登校。

今週も「学校行きたくないな。」と言うので、いくつか提案してみました。

「ずっとお家にいる？」

「学校の亀に会いに行く？」

「1時間目が終わったらママがお迎えに行く？」

「お弁当だけ食べに行く？」

娘は「1時間目が終わったらママがお迎えに来て。それがちょうどいい！」って。

ちょうどいいってイイね^^

「人間は最適レベルの神経の高ぶりを必要とし、それを欲する」というのは心理学の最大の発見のひとつだが、これは幼児を含むすべての人に当てはまる。

『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』エレイン・Ｎ・アーロン著/　P47

神経が高ぶりすぎると苦しくなるし、高ぶりがなさすぎても気分がダレる。人間はみんな「ちょうどいい神経の高ぶり」が必要ということなんです。

みなさん実感があると思いますが、HSCちゃんは小さな刺激にも敏感で神経が高ぶりやすいですよね。

なので、この「ちょうどいい神経の高ぶり」を一緒に見つけていく、っていう意識を頭の中に入れておくと良いかもしれません。

娘にとって「ずっとお家にいる」のは刺激がなさすぎてつまらない。でも「学校でお弁当を食べる」のは刺激が大きすぎて緊張してしまう。という感覚だったのだと思います。

娘と一緒に、どのくらいがちょうどいいかな～？？と探ってみようと思います。

ということで、今日は1時間目でお迎え。

9：45迎え！？

早～っ（笑）